5 técnicas simples para el baño de hielo
Un baño de hielo, o una terapia de inmersión en agua fría, ha ganado popularidad, reconocimiento, reputación y aceptación en los últimos años, especialmente entre los atletas y los entusiastas del bienestar. Esta aplicación consiste en sumergir tu cuerpo en agua fría, comúnmente en un muy bañera llena con hielo, para experimentar las pri